Услуги > Аквааэробика

Фитнес направление с использованием специальных упражнений и оборудования, которое проводится в воде. Аквааэробика положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, равномерно развивает мускулатуру, мышцы становятся сильнее, выносливее, эластичнее. Занятия проводятся под руководством сертифицированного тренера. В стоимость услуги входит посещение сауны.

Преимущества аквааэробики

1
Все упражнения безопасны, исключен риск повреждения мышц и суставов. После тренировки Вы не испытываете дискомфорта и болевых ощущений в теле.

2
Занятия подойдут для Всех независимо от возраста и физической подготовки.

3
Занимаясь в воде, прекрасно снимается напряжение в позвоночнике, что способствует исправлению осанки.

4
Тренируясь в воде, организм затрачивает больше калорий, чем на суше. За одно занятие расходуется от 450 до 700 ккал.


Тренеры по акваэробике



Акваэробика

Аквааэробика, групповые занятия




Расписание

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота
11:00
Акваэробика
Сабельникова Надежда
12:00
Акваэробика
Сапунова Ольга
Акваэробика
Сапунова Ольга
Акваэробика
Сабельникова Надежда
17:00
Акваэробика
Сабельникова Надежда
18:00
Акваэробика
Шановская Елизавета
Акваэробика
Сабельникова Надежда
Акваэробика
Шановская Елизавета
19:00
Акваэробика
Сабельникова Надежда
Акваэробика
Сабельникова Надежда
Акваэробика
Сабельникова Надежда



Стоимость

      Абонемент 4 занятия

      1120 ₽

        4 занятия
        с 8:00 до 17:00
        Абонемент на 30 дней

      Абонемент 4 занятия

      1320 ₽

        4 занятия
        с 17:00 до 22:00
        Абонемент на 30 дней

      Абонемент 8 занятий

      1920 ₽

        8 занятий
        с 8:00 до 17:00
        Абонемент на 30 дней

      Абонемент 8 занятий

      2160 ₽

        8 занятий
        с 17:00 до 22:00
        Абонемент на 30 дней

      Абонемент 12 занятий

      2400 ₽

        12 занятий
        с 8:00 до 17:00
        Абонемент на 30 дней

      Абонемент 12 занятий

      2760 ₽

        12 занятий
        с 17:00 до 22:00
        Абонемент на 30 дней
^ Наверх