Услуги > Тренажерный зал

Тренажерный зал оснащен полной линейкой силового оборудования и зоной работы со свободными весами. Беговая дорожка, вело- и эллиптические тренажёры помогают разогреть все группы мышц и подготовиться к более интенсивной нагрузке.

Тренажерный зал в ОК «Родник» это

1
Большой ассортимент силового и кардио оборудования.

2
Помощь новичкам – вводный инструктаж, постановка техники выполнения упражнений.

3
Персональные занятия с тренером – построение тренировочного плана, рекомендации по питанию, полный контроль техники и помощь при выполнении упражнений и, как следствие, максимально быстрое достижение ваших тренировочных результатов

4
Возможность совмещать тренажерный зал с посещением плавательного бассейна на выгодных условиях (Абонемент MIX).

Фотогаллерея

Тренер тренажерного зала





Расписание

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
7:15 - 22:00 Заходы каждый час.
Первый заход в 7:15.
Последний заход в 21:00.
Тренер с 15:00 до 21:00.
Первый заход в 8:00. Последний заход в 21:00.
Тренер с 10:00 до 15:00.
Первый заход в 11:00. Последний заход в 19:00.



Знали ли вы, что 64 % людей не занимаются в тренажерном зале и каждый год набирают по 5–10 килограмм лишнего веса? Чтобы держать себя в хорошей физической форме вполне достаточно уделять тренировкам всего по 30 минут в день.

Интересный факт о тренажерном зале

^ Наверх