Занятие включает в себя набор ритмичных танцевальных элементов, выполняемых под музыку с использованием специального оборудования (степ-платформа, различные отягощения). В процессе тренировки очень качественно корректируется форма ног и талии, активно работает вестибулярный аппарат, оказывается комплексное воздействие на все системы организма. Как следствие, Вы получаете красивую фигуру и прекрасное самочувствие! Заряд положительных эмоций во время и после тренировки Вам гарантирован!
Занятия проходят под руководством квалифицированного тренера.